Q1：Nghiên cứu nội bộ của Meta phát hiện điều gì?
Meta (trước đây là Facebook) đã thực hiện một nghiên cứu nội bộ, chủ yếu khám phá tác động của sự giám sát của cha mẹ đối với việc sử dụng mạng xã hội của thanh thiếu niên. Kết quả cho thấy, sự giám sát của cha mẹ theo cách truyền thống thực sự chỉ mang lại hiệu quả hạn chế đối với hành vi sử dụng mạng xã hội một cách cưỡng chế của thanh thiếu niên, không đạt được như mong đợi. Nghiên cứu chỉ ra rằng, hành vi của thanh thiếu niên trên các nền tảng mạng xã hội bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi trạng thái tâm lý cá nhân và môi trường bên ngoài.
Với tư cách là một bậc phụ huynh quan tâm đến sự phát triển của thanh thiếu niên, tôi cảm thấy những phát hiện này rất đáng suy ngẫm. Đối với tôi, chỉ dựa vào giám sát dường như không thể cải thiện hiệu quả thói quen sử dụng mạng xã hội của trẻ, điều này khiến tôi bắt đầu suy nghĩ về cách hỗ trợ thanh thiếu niên xây dựng hành vi trực tuyến lành mạnh từ nhu cầu nội tại.
Q2：Tại sao sự giám sát của cha mẹ có hiệu quả hạn chế trong việc hạn chế sử dụng mạng xã hội của thanh thiếu niên?
Nghiên cứu cho thấy, khi đối mặt với mạng xã hội, thanh thiếu niên có nhu cầu cảm xúc và xã hội mạnh mẽ, đặc biệt là những người đã trải qua chấn thương (trauma) có xu hướng sử dụng quá mức. Những yếu tố tâm lý này thường vượt qua sức ảnh hưởng của sự giám sát bên ngoài của cha mẹ, khiến cho việc chỉ dựa vào sự giám sát trở nên khó khăn để đáp ứng được kỳ vọng.
Tôi cho rằng điều này nhấn mạnh rằng cha mẹ cần hiểu rõ hơn về thế giới nội tâm và nhu cầu cảm xúc của trẻ, chứ không chỉ đơn thuần là giám sát bề mặt. Nếu có thể thiết lập một môi trường giao tiếp cởi mở và hỗ trợ với thanh thiếu niên, điều đó có thể thúc đẩy thói quen sử dụng lành mạnh hơn là chỉ giám sát một cách nghiêm ngặt.
Q3：Tại sao thanh thiếu niên có trải nghiệm chấn thương lại dễ dàng sử dụng quá mức mạng xã hội?
Nghiên cứu của Meta chỉ ra rằng thanh thiếu niên có trải nghiệm chấn thương có thể tìm kiếm sự an ủi cảm xúc, cảm giác thuộc về hoặc tránh né thực tại thông qua mạng xã hội, điều này khiến họ dễ dàng rơi vào tình trạng sử dụng lâu và tần suất cao. Các tương tác và cơ chế phản hồi trên mạng xã hội có thể tạm thời thoả mãn thiếu hụt cảm xúc của họ, nhưng lại khó có thể giải quyết triệt để các vấn đề nội tâm.
Tôi luôn tự nghĩ rằng, điều này có nghĩa là chúng ta, với tư cách là phụ huynh hoặc nhà giáo dục, ngoài việc hạn chế thời gian, còn nên chú trọng đến hỗ trợ sức khỏe tâm lý, giúp thanh thiếu niên học cách đối mặt với chấn thương và căng thẳng một cách lành mạnh hơn, thay vì chỉ là quản lý thời gian sử dụng mạng xã hội.
Q4：Cha mẹ và người giám hộ nên làm gì để giúp thanh thiếu niên xây dựng thói quen sử dụng mạng xã hội lành mạnh?
Đối mặt với kết quả nghiên cứu của Meta, việc chỉ giám sát là không đủ, cha mẹ và người giám hộ có thể thử áp dụng những cách tiếp cận đồng cảm và hỗ trợ hơn, ví dụ như thảo luận với trẻ về lý do và cảm xúc khi sử dụng mạng xã hội, hiểu nhu cầu của họ, và hướng dẫn họ xây dựng một cuộc sống cân bằng giữa trực tuyến và ngoại tuyến.
Theo ý kiến cá nhân của tôi, việc xây dựng một kênh giao tiếp đáng tin cậy là rất quan trọng. Khi trẻ cảm thấy được hiểu và hỗ trợ, chúng sẽ vui vẻ chia sẻ tình hình sử dụng internet của mình, từ đó cha mẹ sẽ có thể cùng nhau thiết lập quy định sử dụng hợp lý hơn, thay vì chỉ đơn thuần là hạn chế hoặc giám sát một chiều.
Q5：Nghiên cứu này mang lại sự chỉ dẫn gì cho sự giám sát của phụ huynh đối với việc sử dụng internet của thanh thiếu niên trong tương lai?
Kết quả nghiên cứu của Meta nhắc nhở chúng ta rằng chính sách giám sát cần đa dạng và linh hoạt hơn, không chỉ đơn thuần là giới hạn thời gian và lọc nội dung, mà còn cần chú trọng đến việc hỗ trợ tâm lý. Hiểu và xử lý nhu cầu nội tâm của thanh thiếu niên sẽ giúp giảm thiểu vấn đề sử dụng quá mức.
Tôi tin rằng, như một xu hướng tương lai, giáo dục cha mẹ và sự hỗ trợ xã hội cần kết hợp với tư vấn tâm lý và giáo dục kỹ năng số, giúp thanh thiếu niên tham gia vào cuộc sống số một cách lành mạnh hơn, chứ không chỉ đơn thuần bị quản lý một cách thụ động. Một chiến lược tổng hợp như vậy mới thực sự đạt được mục tiêu sử dụng công nghệ một cách hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ nghiện internet.
Tóm lại, khi chúng ta suy nghĩ về sự giám sát của cha mẹ và vấn đề sử dụng internet của thanh thiếu niên, hãy cố gắng thoát khỏi cái nhìn đơn thuần của việc giám sát, mà tập trung vào sức khỏe tâm lý và sự hỗ trợ cảm xúc; đây mới là chìa khóa giúp thanh thiếu niên xây dựng hành vi sử dụng mạng xã hội lành mạnh.
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về cách sử dụng mạng xã hội một cách an toàn và lành mạnh, hãy nhấn vào liên kết dưới đây để tham gia học tập và trao đổi:
https://www.okx.com/join?channelId=16662481
You may also like: Tại sao các nhà đầu tư nên chú ý tới quỹ 1,1 tỷ USD của chính phủ Ấn Độ?
